Programa Parques con Corazón
El programa Parques con Corazón es un proyecto desarrollado por el Ayuntamiento de Zaragoza y la Sociedad Aragonesa de Cardiología (SAC) que tiene por objeto promover el ejercicio regular y saludable. Consiste en caminar en compañía disfrutando de los espacios verdes de Zaragoza. La nota distintiva de calidad la pone el Voluntariado por Zaragoza, que apoya en todas las acciones. Parques con Corazón se inició el 29 de septiembre de 2011 en el Parque Grande J.A. Labordeta. Tras el paréntesis de la pandemia se reanudó el 23 de noviembre de 2021.
En los Parques con Corazón se trazan circuitos de 1500-3000 metros dirigidos a la población sana o asintomática. La actividad se realiza de lunes a viernes, en días laborables y con regularidad. Cuenta con el apoyo del Voluntariado por Zaragoza. Se camina en torno a los 40 minutos a un ritmo moderado y sin pausa que permite la conversación.
En cada Parque con Corazón hay un punto de encuentro con un cartel explicativo de la actividad y un plano con el trazado, además de señales horizontales que sirven de guía e informan de la distancia recorrida.
Para participar en la actividad solo hay que acudir a la hora fijada y llevar calzado adecuado, zapatillas que proporcionen buen apoyo y permitan el movimiento natural y flexible de los pies. Se utiliza una vestimenta cómoda y apropiada para la actividad física y las condiciones ambientales.
En la actualidad hay cuatro parques que ofrecen esta actividad: Torre Ramona, Delicias, Vadorrey y Parque Pignatelli.
Más información: https://www.zaragoza.es/sede/portal/medioambiente/educacion-participacion/programas/parques-corazon